Trotz der unsicheren Wettkampfsaison...

Trotz der unsicheren Wettkampfsaison trainieren die Sportkletterer in vollem Schwung.



Die slowenische Nationalmannschaft im Sportklettern hat im Jahr 2019 beneidenswerte Ergebnisse erzielt. Bei den größten Wettkämpfen, also bei der Welt- und Europameisterschaft und den Weltcup-Rennen, hat sie 24 Medaillen gewonnen, die Jugendnationalmannschaft hat zum Erfolg der Senioren noch 8 Medaillen hinzugefügt. Leider hat sich dieses Jahr die Coronavirus-Epidemie ereignet und die Mehrheit der internationalen Wettkämpfe ist ausgefallen. Das war ein Schock für unsere Athleten, aber sie haben die Quarantäne als einzigartige Herausforderung und Vorbereitung auf eine andere Saison genommen.







Dieses Jahr sind aufgrund der Einschränkungen der Coronavirus-Epidemie ziemlich viele internationale Wettkämpfe ausgefallen, glücklicherweise bleibt die nationale Meisterschaft. Die Athleten haben während der Quarantäne nicht geruht, sie haben fleißig trainiert in dem Wunsch, sich so schnell wie möglich in ihrer vollen Form zu zeigen. Um den Athleten ein bisschen Wettkampfgeist zu wecken, haben wir beim Slowenischen Alpenverein den Ersten Wettkampf im Jahr 2020 organisiert. Die besten Athleten haben sich untereinander im Boulder-Klettern im Kletterzentrum Koper gemessen. Die ersten drei Plätze unter den Mädchen haben sich Vita Lukan, Janja Garnbret und Julija Kruder geteilt und unter den Jungen Jernej Kruder, Žiga Zajc und Martin Bergant.







Die diesjährige Saison im Sportklettern ist sehr besonders. Alles, was wir bei der PZS geplant haben, von der Teilnahme an internationalen Wettkämpfen bis zur Teilnahme an den Olympischen Spielen und dem Kletterspektakel in Stožice, ist über Nacht ins Wasser gefallen. »Es folgte eine zweimonatige Pause. Jetzt normalisieren sich die Dinge langsam, wir haben uns irgendwie daran gewöhnt, mit dem Virus zu leben. Am Ende der letzten Woche waren wir erfreut über die Nachricht der Internationalen Föderation für Sportklettern (IFSC), dass sie dieses Jahr doch einige internationale Wettkämpfe organisieren wird. Den Zeitplan haben sie optimistisch aufgestellt, wir drücken die Daumen und wünschen, dass er auch umgesetzt wird. Bei der PZS prüfen wir bereits, welche Wettkämpfe eine garantierte Fernsehübertragung haben werden, um in Zusammenarbeit mit RTV SLO allen Liebhabern des Sportkletterns das Anschauen zu ermöglichen. Zuerst möchte ich den Athleten und der Führung der Nationalmannschaften danken, dass sie auch unter solchen Umständen Motivation für Training und Vorbereitungen gefunden haben, um mit der Konkurrenz Schritt zu halten. Dank auch den Partnern der Nationalmannschaften im Sportklettern Telekom Slovenije, Lapis und vor allem Prva osebna zavarovalnica, die uns treu bleiben und uns auch dieses Jahr unter veränderten Bedingungen unterstützen,» sagte der Generalsekretär der PZS Matej Planko.







Glücklicherweise gibt es dieses Jahr wenigstens etwas Konstantes. Auch dieses Jahr bleibt der Generalsponsor der Nationalmannschaft im Sportklettern Prva osebna zavarovalnica, die eine große Unterstützung für das Sportklettern ist. »Als Generalsponsor der Nationalmannschaft im Sportklettern hatten wir zusammen mit dem Slowenischen Alpenverein anlässlich der Feier des 20. Jubiläums von Prva osebna zavarovalnica für das Jahr 2020 große Pläne. Im Herbst sollte ein Weltcup-Wettkampf im Lead-Klettern in den ljubljanischen Stožice stattfinden, das Projekt Prva na svetu, das das erste große Format eines solchen Events in Slowenien bedeuten würde. Jetzt ist unsere neue Konstante die Anpassung an Veränderungen, weshalb der heutige Erste Wettkampf eine vollkommen frische Leinwand darstellt. Bei der exzellenten Form unserer Kletterer schauen wir also zusammen vorwärts und freuen uns wieder, als eines, auf die Eroberung neuer Gipfel,» schloss Nataša Hajdinjak, Vorstandsmitglied von Prva osebna zavarovalnica.







In dieser Saison werden die slowenischen Farben von den Sportkletterinnen Janja Garnbret, Mia Krampl, Katja Kadić, Tjaša Kalan, Julija Kruder, Vita Lukan, Mina Markovič, Urška Repušič, Lučka Rakovec, Lana Skušek und Tjaša Slemenšek sowie den Sportkletterern Martin Bergant, Matic Kotar, Jernej Kruder, Anže Peharc, Luka Potočar, Domen Škofic, Zan Sudar, Gregor Vezonik und Žiga Zajc vertreten.







Die diesjährige ausgewählte Mannschaft hat der Selektor Gorazd Hren auf der Pressekonferenz nach dem Wettkampf vorgestellt und die Ziele enthüllt: »Die diesjährige Saison wird seltsam sein. Es besteht eine große Wahrscheinlichkeit, dass es keine Saison auf Weltcup-Niveau geben wird. Auf den Saisonstart haben wir uns gut vorbereitet, erfolgreich waren wir auch beim letzten Vorbereitungswettkampf in Deutschland, aber leider ist dann passiert, was passiert ist, und so sind wir seitdem in großer Unsicherheit. Es stimmt, dass wir letzten Freitag einen neuen Weltcup-Kalender bekommen haben, aber mir scheint, dass der Zeitplan mit Wettkämpfen in Frankreich, Amerika, Korea und China ziemlich zu optimistisch ist. Die Athleten haben sich dieses Jahr etwas mehr Klettern in der Natur gegönnt, wofür ihnen oft bei einem vollen Zeitplan von Trainings und Wettkämpfen die Zeit fehlt. Natürlich trainieren alle auch normal, denn in der Nationalmannschaft können wir es uns nicht leisten, die Saison zu leicht zu nehmen. Diese Periode versuchen wir zu unserem Vorteil zu wenden und an individuellen Mängeln zu arbeiten. Jetzt ist die Zeit, in der wir uns mehr dem Geschwindigkeitstraining sowie der Technik und Dynamik des Boulder-Kletterns widmen können. Auf jeden Fall werden wir mit den Nationalmannschaftstrainings fortfahren, ob internationale Wettkämpfe stattfinden oder nicht.»







»Dieses Jahr ist eine ganz einzigartige Herausforderung,» fügte der Assistent-Selektor und Trainer Luka Fonda hinzu. »In der Nationalmannschaft versuchen wir auf hohem Niveau zu trainieren, das an unsere Athleten angepasst ist. In der Quarantänephase war das natürlich nicht möglich, so dass wir jetzt wieder viel zusammen trainieren. Genau wie die Olympischen Spiele sind auch alle internationalen Wettkämpfe verschoben oder abgesagt. In dieser Periode sind die Trainings etwas anders, sie sind vor allem auf das gerichtet, wofür im üblichen Wettkampfzyklus keine Zeit ist. Wichtig ist auch die Motivation, denn in einer Saison ohne Wettkämpfe ist es notwendig, eine andere innere Stimulation zu finden und sich bewusst zu sein, dass wir viel Qualität für die Periode machen können, wenn es wieder eine ziemlich normale Wettkampfsaison geben wird. Im Vordergrund bleibt eine gute Vorbereitung auf mögliche Wettkämpfe in der zweiten Hälfte dieses Jahres sowie die Erhaltung einer guten Form.»







Einige ermutigende Ergebnisse hat letztes Jahr auch die verjüngte Jugendnationalmannschaft unter der Leitung von Anže Štremflja erzielt. Sara Čopar wurde Weltjugendmeisterin in der Kombination. Internationale Wettkämpfe gab es dieses Jahr noch nicht für die Jugendnationalmannschaft. Die Jugendweltmeisterschaft, die das Hauptziel dieser Saison war und Ende August in Russland stattfinden sollte, ist abgesagt bzw. auf nächstes Jahr verschoben. Im Kalender bleibt die Jugendeuropameisterschaft in allen drei Disziplinen, die für Ende Oktober im russischen Perm geplant ist. Nach den Worten des Selektors der Jugendnationalmannschaft Anže Štremflja haben sie in der Jugendnationalmannschaft sehnsüchtig auf die ersten internationalen Wettkämpfe gewartet, daher ist der Ausgang der Ereignisse für sie umso enttäuschender, andererseits auch eine gute Gelegenheit. »Vor allem haben wir nach mehreren Wettkampfsaisonen Zeit, in der wir uns nicht nur mit Auswahlen beschäftigen müssen, sondern die Aufmerksamkeit auf die Beseitigung von Mängeln umleiten können, die wir in den letzten Jahren bei internationalen Wettkämpfen bei unseren Athleten bemerken. Darüber hinaus ist, besonders für jüngere Kategorien, das Klettern im Fels wichtig, dem wir in den kommenden Monaten noch mehr Zeit widmen werden. Unabhängig davon, ob wir nur an Wettkämpfen zur nationalen Meisterschaft oder auch an internationalen Wettkämpfen teilnehmen, werden wir die Zeit bis Ende November für qualitativ hochwertige Trainings nutzen und auch schon für die Vorbereitung auf die nächste Saison.»







Und wie bereiten sich in dieser Saison die HauptHeldinnen und Helden des Sportkletterns vor?







Janja Garnbret hat letztes Jahr wieder mit außergewöhnlichen Ergebnissen aufgetischt. Mit allen Siegen bei Weltcup-Wettkämpfen im Boulder ist sie die erste Athletin geworden, der das gelungen ist. Einen neuen Meilenstein hat sie noch bei der Weltmeisterschaft in Japan mit drei Titeln der Weltmeisterin notiert – im Boulder, Lead und Kombination. Sie ist die Einzige in der Geschichte dieses Sports, die bei derselben Weltmeisterschaft den Titel der Weltmeisterin in drei verschiedenen Disziplinen gewonnen hat, gleichzeitig ist sie auch die Einzige unter slowenischen Sportlern, die bei einer Weltmeisterschaft drei Goldmedaillen gewonnen hat. Mit insgesamt sechs Goldauszeichnungen ist sie die Frau mit den meisten Siegen bei Weltmeisterschaften, neben ihnen hat sie noch eine silberne, in Japan hat sie sich auch das Ticket für die Olympischen Spiele Tokio 2020 erklettert. Der Gedanke an den Auftritt bei den Olympischen Spielen hat sie vorangetrieben, daher war die Absage großer Wettkämpfe dieses Jahres für sie ein schwieriger mentaler Wechsel. »Oft habe ich mich schwer auf Trainings vorbereitet, als ob die Olympischen Spiele vor der Tür stünden, obwohl ich wusste, dass es sie nicht geben wird. Es gab viel Schwankung in der Motivation, was mir etwas völlig Normales scheint, da die OS mein einziges und größtes Ziel dieses Jahres waren. Mit Trainer Roman haben wir einen guten Plan gemacht mit dem Gedanken, als ob die OS noch vor der Tür stehen. Mein diesjähriges Ziel ist, nicht nur das Klettern zu verbessern, sondern noch einen Schritt vorwärts in der Geschwindigkeit zu machen. Ich möchte eine der besseren Kombiniererinnen in der Geschwindigkeit sein. Während der Quarantäne habe ich den Rhythmus der Wettkämpfe, Reisen, Vorbereitungen vermisst, aber auch so war es mir nichts Schlimmes. Mit Domen konnten wir fast von Anfang an auf unserer Wand trainieren, ich konnte Geschwindigkeit trainieren. Ich habe viel im Zentrum selbst geholfen, so war es nicht schlecht.»







Aus dem Schatten von Janjas Erfolgen ist ein weiterer Stern hervorgeleuchtet, Mia Krampl. Mit einer Silbermedaille im Lead bei der Weltmeisterschaft hat sie einen entscheidenden Kampf um das Olympiaticket angekündigt. Das hat sie sich am Ende der Saison in einem dramatischen Finale mit der Nationalmannschaftskollegin Lučka Rakovec auch erklettert. Mia hat sich letztes Jahr dreimal ins Finale der Weltcup-Wettkämpfe im Lead platziert und war auch auf dem Podium des Weltcups im Boulder. Während sich die slowenischen Sportkletterer in der slowenischen Quarantäne befanden, hat Mia Krampl in Japan trainiert. Obwohl sie das anfangs nicht dachte, dass es so sein würde: »Zuerst war Japan als zwei Wochen Boulder-Vorbereitungen gedacht, aber die Epidemie hat meine Pläne ein bisschen zerstört. Sie haben meinen Flug abgesagt und ich musste ein neues Ticket kaufen. Auch dieser Flug wurde bald abgesagt und am Ende bin ich fast zwei Monate in Japan geblieben. Ehrlich gesagt war das gar nicht so schlecht, denn während in Slowenien alles geschlossen war, haben wir dort fast normales Leben gelebt. Den ersten Monat habe ich ganz normal trainiert, dann haben sich auch dort die Kletterzentren geschlossen.» Das besondere Jahr dieses Jahres wird sie für das Geschwindigkeits- und Boulder-Training nutzen, da sie in diesen zwei Disziplinen noch viel Raum für Fortschritt hat.







Der Trend der Erweiterung des Kreises der slowenischen Top-Kletterer hat sich auch letztes Jahr fortgesetzt, da Medaillen neben Janja und Mia noch 5 Athleten gewonnen haben: Lučka Rakovec, Urška Repušič, Jernej Kruder, Vita Lukan und Anže Peharc, alle mit Medaillen bei der Europameisterschaft bzw. beim Weltcup.







Bei Jernej Kruder, Spezialist für Boulder-Wettkämpfe, ist es letztes Jahr nicht ganz so gelaufen wie in der vorherigen Saison. Trotzdem hat er beim Weltcup-Wettkampf im Boulder in Moskau gewonnen und am Ende in der Gesamtwertung den neunten Platz belegt. Auch bei der Weltmeisterschaft ist nicht alles nach seinen Wünschen gelaufen, aber trotzdem ist er am Ende unter den besten Zehn gelandet. Frühling und Quarantäne hat er im heimischen slowenischen Fels, an heimischen Klettergebieten und gleich zu Hause an der Wand bzw. auf dem Balkon verbracht. »Da die internationalen Wettkämpfe sehr undefiniert waren, habe ich die Form durch Klettern nur schwerer Routen in der Natur erhalten. Wenn ich genau weiß, wie zuverlässig die Wettkampfdaten sein werden, dann ziehe ich für einen Tag oder zwei auch an die künstliche Wand um.»







Lučka Rakovec hat sich letztes Jahr viermal ins Finale der Weltcup-Wettkämpfe im Lead platziert und am Ende den vierten Gesamtplatz gewonnen. Im Boulder war sie einmal Finalistin, den Karriereerfolg hat sie mit einer Goldmedaille bei der Europameisterschaft im Lead erreicht. Zu Beginn des vorbereitenden Teils der Saison hat sie sich wie in den vergangenen Jahren mehr dem Training am Boulder gewidmet, aber wie immer bleibt Lead ihre Basisdisziplin, der sie jetzt die Mehrheit der Trainings widmet. »In den ersten paar Wochen der Quarantäne, wie die große Mehrheit, hatte auch ich keine Möglichkeit zum Training an der Wand, daher habe ich nur Kraftübungen und Dehnübungen gemacht. Sobald sich die Möglichkeit gezeigt hat, bin ich zu normalen Trainings zurückgekehrt.»







Urška Repušič ist letztes Jahr Europameisterin im Boulder geworden, bei den Weltspielen hat sie in derselben Disziplin den dritten Platz gewonnen. Auch dieses Jahr legt sie den Schwerpunkt auf das Boulder-Klettern. »Diese Saison habe ich mehr Zeit, mich auf Dinge zu konzentrieren, die verbessert werden müssen, daher werde ich diese zusätzliche Zeit auch klug nutzen. In dieser Periode habe ich mich auf die Erfüllung schulischer Verpflichtungen konzentriert, damit ich mich später vollständig den Vorbereitungen für die Wettkampfsaison widmen kann, so dass ich schon kaum erwarten kann, wieder voll trainieren zu können, wissend, dass ich alle anderen Verpflichtungen erledigt habe. Die veränderte Saison hat mir etwas Zeit für Erholung und Reflexion gegeben, ich werde das Training etwas anders angehen als bisher. Trotz der veränderten Saison werde ich mich natürlich stark bemühen, denn ich weiß, dass ich mit harter Arbeit und Konzentration noch höhere Ziele erreichen und eine noch bessere Kletterin werden kann. Ich freue mich unermesslich auf Wettkämpfe und hoffe von Herzen, dass die Umstände Reisen um die Welt erlauben.»







Vita Lukan hat sich bei der Europameisterschaft im Boulder eine Silbermedaille erklettert, bei der Weltmeisterschaft im Lead hat sie nach einer exzellenten Leistung im Halbfinale am Ende den siebten Platz gewonnen. Darüber hinaus war sie noch Finalistin des Weltcup-Wettkampfs im Lead in Briancon. Eine Knieverletzung hat ihre Pläne für die diesjährige Saison durchkreuzt. Die Erholung nach der Verletzung verlief planmäßig. »Jetzt klettere ich schon ohne größere Probleme, nur bei spezifischen Bewegungen, wo es notwendig ist, das Knie stark zu belasten, spüre ich noch Stechen. Ein halbes Jahr ohne Klettern war quälend, aber ich habe die Zeit gut genutzt, um meine Mängel zu verbessern. Ich konnte Übungen für den oberen Körperteil und Finger machen, was beim Klettern am wichtigsten ist. Die Verletzung hat ziemlich viele positive Folgen hinterlassen, denn es scheint mir, dass ich jetzt mit noch größerer Leidenschaft und Schwung trainiere als in den vorherigen Saisons.» Die Wettkampfpause hat ihr beim Studium gutgetan, da sie das 1. Jahr Physiotherapie erfolgreich abgeschlossen hat.







Anže Peharc hat sich letztes Jahr dreimal ins Finale der Weltcup-Wettkämpfe im Boulder platziert und am Ende den achten Gesamtplatz gewonnen. Er hat eine frische Diplomarbeit mit dem Titel Intelligente Kletterwand in den Händen und wünscht sich dafür, sie aus dem theoretischen Teil auch in den praktischen zu übertragen, da ein solches System zu einem besseren Training für ihn beitragen würde, wie auch für alle anderen. Die Wettkampfzukunft ist leider unsicher. »Ich strebe danach, so schnell wie möglich ins Wettkampftrikot zurückzukehren. In der Zwischenzeit versuche ich, meine physische und psychische Vorbereitung zu verbessern und mich etwas mehr dem Felsklettern zu widmen.»







Obwohl sich ihnen nicht alles nach Plan ergeben hat, zielen Domen Škofic, Mina Markovič und Gregor Vezonik immer noch auf die Weltspitze.







Domen Škofic hat sich zweimal ins Finale der Weltcup-Wettkämpfe im Lead platziert. Dieses Jahr hat er sich vorgestellt, nur an Lead-Wettkämpfen teilzunehmen. »Am meisten von allem habe ich mich auf den Weltcup-Wettkampf in Stožice gefreut. Die Absage der Wettkämpfe wegen der Pandemie hat mich enttäuscht, aber ich trainiere gerne und habe fortgesetzt, als ob die Wettkämpfe stattfinden würden. Derzeit ist meine Hauptleitung, schwierigere Routen im Fels zu klettern, da ich Herausforderungen brauche. Ich denke, die Wettkämpfe dieses Jahres werden nicht in der Form durchgeführt, die wir kennen.»







Mina Markovič ist eine der erfahrensten Kletterinnen in der Wettkampf-Kletterkarawane. Bei der Europameisterschaft im Lead ist sie im Finale aufgetreten und hat den vierten Platz gewonnen. »Dieses Jahr habe ich es schon am Anfang in ein etwas felsigeres Jahr gelenkt, die Umstände haben dazu nur etwas mehr beigetragen. Die Mehrheit des Jahres werde ich also in natürlichen Wänden verbringen. Ich klettere meistens Sportkletterrouten, ich möchte sowohl Boulder als auch so viele andere und vielfältige Typen von Routen ausprobieren. Gleichzeitig trainiere ich auch an künstlichen Wänden, um den Kontakt mit Plastik und der physischen Vorbereitung zu halten. Ich habe mir auch schon einige Routen in der nahen Umgebung gefunden, die ich noch nicht geschafft habe zu klettern und die mir eine Herausforderung darstellen. Natürlich möchte ich sie erfolgreich klettern, vor allem dieses Jahr für das Klettern in der Natur nutzen und Erfahrungen auf verschiedenen Klettergeländen zu sammeln.»







Gregor Vezonik hat während des Coronavirus seine Garage in eine kleine Turnhalle umgebaut. »Ich hatte Glück, dass ich mir vor der Schließung der Gemeinden aus dem Kletterzentrum Verd eine Trainingsbrett für Finger ausgeliehen habe und daher einen großen Teil des Trainings dem Fingertraining widmen konnte. Angesichts der Situation in der Welt hoffe ich trotzdem, dass die IFSC nicht mit der Organisation internationaler Wettkämpfe überstürzt. Angesichts dessen, dass viele Kletterer immer noch keinen Zugang zu Kletterwänden haben, sind wir noch nicht an dem Punkt, an dem Wettkämpfe fair organisiert werden könnten. Das Training bleibt im Prinzip gleich. Der letzte Monat vor den ersten Wettkämpfen zur nationalen Meisterschaft werden die Trainings spezifischer sein, für jetzt fahre ich mit meinem Programm fort.»







Die Epidemie hat auch die slowenische Parakletter-Karawane gestoppt. Da ihre übliche Saison im Sommer ist, an Außenwänden, sind dieses Jahr nacheinander alle Wettkämpfe ausgefallen. »Das Meiste, worauf wir hoffen können, ist ein Herbstwettkampf, aber angesichts dessen, dass Parakletterer oft eine risikoreichere Population sind, rechnen wir nicht damit. Der Situation entsprechend haben wir auch unser Jahr angepasst. Grega Selak und Matej Arh haben sich ernstere Ziele im Fels gesetzt, während Tanja Glušič gesundheitliche Probleme hat und diese Saison wahrscheinlich in jedem Fall verlieren würde. Alles, was uns dieses Jahr übrig bleibt, ist die Kondition zu halten, etwas Neues zu lernen und vor allem das Klettern zu genießen, obwohl wir alle die Wettkampfszene vermissen,» sagte der Selektor Jurij Ravnik.