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3 Tipps, um Vertrauen beim Trad-Klettern aufzubauen

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Art: Interessant

Beschreibung:
3 Tipps, um Vertrauen beim Trad-Klettern aufzubauen
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Fühlst du dich unsicher bei der Sicherung? Du bist nicht allein — Vertrauen lässt sich trainieren. So geht's:
1. Kilometer machen
Du musst keine E-Grade schicken. Sammle einfach leichte Routen. Je öfter du Schläuche setzt und dich darüber bewegst, desto mehr lernt dein Gehirn, dass es okay ist.

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