Alpenvereins-Session - Yoga für Bergsteiger
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Beschreibung:
#namastayathome: Mach' mit bei unserer gemeinsamen Home-Yoga-Session! Yoga mit Vera hat spezielle Übungen für uns Bergsportler zusammengestellt. Ooohm!
Daheim bleiben ist wichtig, fit bleiben aber auch! Yoga mit Vera, ehrenamtliche Jugendleiterin beim Alpenverein, begleitet alle Bergbegeisterten (und die, die es noch werden wollen) daher in einer aufgezeichneten Online-Session durch eine abwechslungsreiche Yogasequenz (für alle Levels geeignet). Eine Yogaeinheit, speziell für die Vorbereitung eurer nächsten Wanderung. Denn: Die nächste Bergtour kommt bestimmt – bis dahin gilt: Namastay at home!
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Videolänge: 28:27
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