Bouldering-Spaß - Adam Ondra 79: Lass uns draußen trainieren
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Ich habe in den letzten Wochen für den bevorstehenden Lead-Weltcup in Briançon trainiert, weshalb ich die meiste Zeit im Klettergym verbracht habe. Ab und zu ist es sehr erfrischend, nach draußen zu gehen und das zu nutzen, was ich direkt im Hinterhof habe. Diese glitschigen Kalkfelsen bieten tatsächlich großartige Trainingsmöglichkeiten in bestimmten Bereichen, insbesondere pure Kraft und Fingerkraft. Schaut euch an, wie eine solche Trainingseinheit aussehen kann.
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Videolänge: 13:08
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