Bouldering-Training von Adam Ondra - Gib mir etwas Schwieriges
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Beschreibung:
Ich habe diesen Frühling definitiv viel Zeit im Hangar Gym verbracht, mit zahlreichen Sessions an Wettkampf-Stil-Bouldern und meistens Vorteil aus Comp-Simulationen gezogen. Das bedeutet, einen Timer zu nehmen, 4 oder 5 Minuten pro Boulderproblem einzustellen und so viele Tops wie möglich zu versuchen. Schaut euch eine der Simulationen im folgenden Video an.
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Videolänge: 10:01
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