Die besten & schlechtesten Kletter-Snacks

Art: Interessant

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Kletter-Snacks sind mehr als nur Essen. Sie können leistungssteigernde Hilfsmittel sein und gesundheitliche Vorteile bieten. Das Richtige zu wählen, kann bessere Trainingssessions und bessere Leistungen auf deinen Projekten bedeuten. Aber je nach den Snacks, die du wählst, könnten sie negative Folgen haben oder von Alternativen übertroffen werden. In dieser Folge spricht einer unserer Ernährungsberater, Ed Smith, über die Vor- und Nachteile einiger der häufigsten Kletter-Snacks, die wir im Gym oder am Fels sehen.

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Videolänge: 24:13