Einarm-Hangboard-Trainingsprotokoll | Fortgeschrittene Fingerkraft-Training für Kletterer
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Beschreibung:
Trainings-Tipps und -Techniken für Kletterer von Profi-Felsenkletterer Cameron Hörst. Klicke SUBSCRIBE und 'läute die Glocke' für Benachrichtigungen über neue Veröffentlichungen.
Dieses Video ist das nächste in einer Serie zum Training von Fingerkraft und -ausdauer mit Hangboard. Diesmal präsentiere ich ein fortgeschrittenes Protokoll für einarmige Fingerhänger... das geeignet sein könnte, wenn du 5.13/8a/V9 oder härter kletterst. Wenn du noch nicht ganz da bist... DU KANNST dorthin gelangen mit anderen Trainingsmethoden, die in meinen vorherigen Videos (unten) detailliert beschrieben sind!
Schlüsselwörter:
Videolänge: 03:22
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