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Ep.8 Fingerboard-Warm-up-Routinen und mehr - Ask Lattice

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Art: Interessant

Beschreibung:
In dieser Woche Ask Lattice setzt sich Tom Randall mit ein paar eurer Instagram-Live-Fragen auseinander! Die erste Frage ist eine, die wir massenhaft bekommen - wie man sich zu Hause für eine Fingerboard-Session aufwärmt. Die nächsten zwei waren auch super interessante Fragen (fast unendliches Wissen dazu) über Wege, Body Tension fürs Klettern zu trainieren und wie man Trainingssessions über den Tag verteilt.

Schlüsselwörter:

Videolänge: 16:39

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