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Gehen mit zusätzlichem Gewicht, Hanteln, Knöchelgewichten, Westen

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Art: Interessant

Beschreibung:
Ist es gut oder schlecht, mit zusätzlichem Gewicht zu gehen? Welche Vorteile bringt es und welche Nachteile?

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Schlüsselwörter:

Videolänge: 10:03

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