Grundlagen-Serie | Heel-Hook-Training; der Schlüssel zum schwereren Klettern

Art: Interessant

Beschreibung:
Das Meistern der Heel-Hook-Technik kann ein Gamechanger in deinem Kletterfortschritt sein. Als neue Kletterer kommt die Nutzung unserer Zehen ziemlich intuitiv (aber nicht ohne eigene Nuancen), aber die Verwendung unserer Fersen kann etwas völlig Neues für uns sein. Das Lernen, wie man die Ferse beim Klettern effektiv einsetzt, erhöht unsere Bewegungsoptionen und kann in vielen Fällen effektiver sein als das Ziehen mit den Zehen. In diesem Video gehen Josh und Jen Situationen durch, in denen Heel-Hook-Techniken am häufigsten verwendet werden, die Mechanik, wie man die Fersen nutzt, und zwei Wege, um diese Techniken zu üben. Wir decken die Grundlagen in diesem Video ab, aber wenn du Tipps oder Techniken hinzufügen möchtest, kommentiere bitte unten.

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Videolänge: 05:49