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Krafttest (Stärker geworden) + Indoor-Bouldern-Session

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Holt euch den Lattice-Trainingsplan: http://bit.ly/353eCUM
Schaut euch das EpicTV-Testvideo an: http://bit.ly/2tZpaYt

Ich bin jetzt über die Hälfte des Lattice-Plans durch und es ist Zeit für einen Retest. Bin ich stärker geworden? Dann gehe ich zur Arkose-Kletterwand in Annemasse für eine Bouldersession...

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Videolänge: 14:49

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