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Lattice Training - DIE BESTE Ganzkörperübung für Kletterer

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Art: Interessant

Beschreibung:
In dieser Folge führt Coach Josh uns durch eine seiner Lieblingsübungen für Kletterer, den Deadlift. Wir decken ab Warum? Wie? und Wann? damit du sie in dein eigenes Training einbauen kannst.

Intro: (0:00)
Warum du Deadlifts machen solltest: (0:26)

Schlüsselwörter:

Videolänge: 06:22

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