NORDIC RUNNING. DER GROßE VERBÜNDETE DES TRAIL RUNNINGS
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Beschreibung:
Nordic Running ist im Grunde Laufen mit Stöcken oder Stangen. Es ist ein Sport, aus dem Trailrunner große Vorteile ziehen können, da Stöcke im Trailrunning auf allen Distanzen sehr genutzt werden... Ultratrail, Marathon, Halbmarathon und sogar Verticalen. Wie jede Sportart erfordert es einen technischen Aspekt, den wir nicht vergessen sollten. In diesem Video versuche ich sehr knapp die Nutzung von Stöcken beim Laufen zu erklären. Ich hoffe, es gefällt euch, Grüße.
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Videolänge: 05:54
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