Sie zählen - Unsichtbare Klettertechniken

Art: Interessant

Beschreibung:
Was haben Drop-Knees, Dynos, Heel-Hooks, Foot-Swaps und Dreh-Techniken gemeinsam? Du kannst sehen, wenn ein Kletterer sie ausführt. Allerdings ist das Wissen, wie man die Technik macht, nur ein Teil der Gleichung für gute Bewegung. Was du nicht siehst, macht oft den größten Unterschied! Zum Beispiel optimaler Druck durch die Füße, Entspannung aller unnötigen Muskeln, die Fähigkeit, hart genug zu versuchen. In diesem Video gehen wir die unsichtbaren Techniken durch, die weniger offensichtlichen, aber vielleicht die wichtigsten, um dein volles Potenzial zu erreichen.

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Videolänge: 09:35