Was ist das Beste - Nährstoff-Supplements fürs Klettern
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Beschreibung:
OK, sagen wir zuerst das Wichtigste - Supplementierung im Klettern (oder in jedem anderen Sport, oder vielleicht sagen wir einfach allgemein im Leben!) sollte etwas werden, in das du dich wirklich stürzt, WENN du andere Schlüsselbereiche deiner Gesundheit und Ernährung im Griff hast. Wenn du dich allgemein nicht richtig ernährst, erwarte nicht, dass ein Supplement das löst. Wenn du mit 5 Stunden Schlaf pro Nacht funktionieren willst, erwarte nicht, dass Supplements das lösen. Wenn du hoffst, 7 Tage die Woche zu trainieren, nie zu ruhen und nicht vernünftig zu sein, dann erwarte nicht, dass Supplements das lösen!
Schlüsselwörter:
Videolänge: 21:46
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