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Vinetou stimme fast vollständig zu außer einem Punkt. Einen Tag vor "Rennen" erwarteter Sportaktivität füllt man keine Glykogenspeicher. Der Tag ist für Körperruhe inkl. Verdauung, bedeutet leichte Mahlzeiten zur Aufrechterhaltung der Glykogenspeicher. Aber das halte ich mich hauptsächlich bei Wettkämpfen. Vor langer Tour, meist einen Tag vorher esse ich normal, vielleicht etwas mehr KH statt Proteine, meide Fette.
Rest hast du schon geschrieben

Wenn jemand aus Maribor oder Umgebung fährt und Platz im Auto hat, würde ich mich gerne mitnehmen lassen.

Ich denke, schönes Wetter am Mittwoch, wenn nur nicht zu viel Schnee. Wenn jemand mitkommen will, oder wenn jemand hochgeht.