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Anfang Januar hab ich mir im Hügel auf Eis rechten Oberschenkelmuskel gerissen und auf Notaufnahme wo ich hingebracht wurde Ruhe und Eispacks geraten. Hab das fast drei Wochen gemacht bis Schmerzen weg und blutige Prellungen. Jetzt nach etwas über Monat schon mehrere Stunden auf verschneiten Mittelgebirgspfaden, klar mit Stöcken.

Anfang Januar hab ich mir im Hügel auf Eis den rechten Oberschenkelmuskel gerissen und in der Notaufnahme, wo ich hingebracht wurde, rieten sie Ruhe und Eispacks. Hab das fast drei Wochen gemacht, bis die Schmerzen weg waren und blutige Prellungen. Jetzt nach etwas über einem Monat schon mehrere Stunden auf verschneiten Mittelgebirgspfaden, klar mit Stöcken.

Auch ich war letzten Monat dort in Hitze. Von Hütte Sedmeri zu Veliko Špičje über einige Gipfel oder darunter zu Mala Špičje und von dort runter zur Hütte Prehodavci. Gesamtgehzeit mit Pausen auf Gipfeln gute sechs Stunden. Sonst ziemlich anstrengender Weg nicht für Schwindelfreie. Auf Weg einige Sicherungen und Drahtseile LP.