Hallo Uroš und andere,
mit Freunden haben wir uns vorbereitet, um K24 dieses Wochenende zum zweiten Mal zu erobern, aber die Wettervorhersage ist schlecht. Derzeit verhandeln wir noch über nächste Termine...
Beim ersten K24 hatten wir die meisten Probleme in der Richtung zwischen Pikov und der Hütte auf Peč sowie von Kumra Richtung Olševa, wo wir mehrmals den richtigen Weg gesucht haben, hauptsächlich wegen umgestürzter Bäume, fehlende Markierungen ...
Meine Route:
https://www.strava.com/activities/2634661572. Nicht nur musst du ca. 90 km laufen und 5300 m Höhenmeter machen, dein Unterbewusstsein (Psyche) fängt auch an dich zu jagen, besonders wenn du merkst, dass du über 24h wach bist. Da beginnt erst der echte Kampf mit dem Weg und dir selbst. Erwähne, dass du einige Gels mitnehmen musst und Energy-Tabletten und Hydrationsdrinks. Support entlang des Weges ist fast notwendig, da du nicht alle Flüssigkeiten und Nahrung ständig im Rucksack tragen kannst. Wenn du konditionell nicht gut vorbereitet bist, rate ich vom Weg ab, wenn doch, mutig voran.
Nach K24 hast du 2-3 Tage Probleme beim Laufen (vor allem Knie tun weh, empfehle Urlaub zu nehmen), eine Blase an der Sohle kann platzen, ... empfehle Schmerztabletten und Wanderstöcke (vor allem für Abstiege). Rechne aus, wie viele Kalorien du essen musst und wann nachfüllen. Hoffe du hast einige Gels und Tabletten schon getestet.
Wenn dich noch etwas interessiert, frag einfach.
Lp,
Mihael
P.S.: hast du dich vielleicht schon mit dem Weg auseinandergesetzt?