Bodenbasiert | Lattice 6-Minuten-Heim-Core-Workout: Klettertraining-Session
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Beschreibung:
Viele von uns finden sich mit der Zeit und Motivation vor, ein Core-Workout zu absolvieren – aber nicht immer mit der schicksten Ausrüstung! Wir haben eine 6-Minuten-'Home Core Workout'-Routine zusammengestellt, die du mit fast null Ausrüstung machen kannst. Du brauchst nur etwas Bodenfläche und ein paar passende Gewichte!
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Videolänge: 09:18
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