Fortgeschrittene Bouldering FALL-TECHNIKEN
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Beschreibung:
Wie man sicher fällt beim Indoor-Bouldern! Mehr Infos: http://valcursus.nl
Schaue zuerst das Video zum Basic Roll, lerne T-Rex, Turtle, Roll!
Der Basic Roll funktioniert in den meisten Fällen, aber wenn du zu schwierigeren Boulderniveaus kommst, gibt es Situationen, in denen dein Körper komplett horizontal ist. Dann kannst du beim Fallen vielleicht nicht auf den Füßen landen. Deshalb ist es wichtig, sobald du high heel hooks oder toe hooks nutzt, auch zu lernen, sicher flach zu fallen.
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Videolänge: 04:04
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