Kletter-Power-Endurance auf dem Fingerboard trainieren
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Beschreibung:
Power-Endurance-Training ist eine der wichtigsten kletterspezifischen Sessions, die du machst, wenn du in den Peak-Teil deiner Trainings-/Klettersaison als Routenkletterer kommst (oder als Boulderer bei super langen Problems oder Traversen!). Für viele von uns ist Zeit und Zugang zu den besten Einrichtungen manchmal ein Kampf, daher bietet ein Fingerboard das Potenzial für ein extrem effektives Power-Endurance-Workout, wenn wir Schwierigkeiten haben, auf eine Kletterfläche zu kommen.
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Videolänge: 19:28
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