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Klettertraining von Lattice - Pull-Up-Challenge - 10 in 10

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Art: Interessant

Beschreibung:
Klimmzüge sind ein Trainingstool, das viele von uns über die Jahre in diesem Sport nutzen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Arme und Rücken für kletterspezifische Bewegungen zu konditionieren (Power, Strength, Strength-Endurance oder Endurance), besonders wenn du verschiedene Klimmzug-Formen in dein Regime einbaust.

Schlüsselwörter:

Videolänge: 02:44

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