Plan-Schreib-Serie - Wie man seinen eigenen Trainingsplan schreibt
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Beschreibung:
Wir sind wirklich begeistert, dass diese Episode die erste in unserer Plan-Schreib-Serie ist! Und wir starten mit dem, was wir für den Ausgangspunkt jedes guten Trainingsplans halten – eine Bewertung. Wir sehen Ähnlichkeiten in diesem Planungsprozess wie das Planen einer guten Reise und das Erstellen deiner Roadmap. Aber bevor du entscheiden kannst, wie du deine Ziele (das Ziel) erreichst, musst du zuerst verstehen, wo du bist und deinen Ausgangspunkt. Das geschieht mit einer gut durchdachten Kletterbewertung. Lattice Training wurde auf Bewertungen und der Profilierung physischer Attribute von Felsenkletterern gegründet. Wir haben Hunderte von Bewertungen durchgeführt und Tausenden mit Fernbewertungen geholfen. Wir bringen euch unsere Einsichten und einige Ideen, wie ihr eure eigene Bewertung durchführt, um den ersten Teil dieser Reise zu starten!
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Videolänge: 11:06
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