thera-band | Externe Rotationen
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Dieses kurze Video zeigt eine Demonstration, wie man externe Rotationen mit einem Thera-Band mit exzellenter Form ausführt.
Dieses Video ist mit der Crimpd-Trainings-App in Kooperation mit Lattice Training. Abonniere unseren Kanal für mehr Übungen.
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Videolänge: 00:13
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