Meine Meinung ist so, moderne Trends heute reden zu viel über Ernährung, Nahrungsergänzung etc., Quatsch!
Es zündet, weil heute viele Leute gestresst sind und den Mund voll von Ausreden haben, dass sie keine Zeit für sich und Bewegung haben, haben einfach zu viel Arbeit!
Rezept für mich nur eins, wenn gesund, normal essen und viel, viel bewegen, in Natur und unseren wundervollen Bergen, und echte Leute kennenlernen da oben näher zu Gott! Nichts Besseres als gute Jota nach 2-3 Std Gehen z.B. auf Planika und Andreja serviert sie mit ihrem Lächeln

lp