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Fehlerbehebung - Wie man das Klettertraining plant

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Art: Interessant

Beschreibung:
Das Planen eurer wöchentlichen Sessions und deren Integration in euren Lebensstil und das Outdoor-Klettern (und potenziell andere Sportarten) ist ein ziemlich komplexes Thema! Für manche Leute ist es ganz einfach, da sie wissen, dass sie nur 2 Sessions pro Woche haben, die Tage ändern sich nie und ihr Zeitplan ist vollständig vorhersehbar. Für andere versuchen sie herauszufinden, wie man 3-5 Sessions pro Woche plant, Erholung managt, einen 9-5-Job erledigt und Zeit zum Entspannen findet. Nicht einfach! Vielleicht bist du das?!

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Videolänge: 23:16

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