Lattice Training - Kletterflexibilität mit der Flex Mat
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Beschreibung:
Kletterflexibilität ist ein Schlüsselfaktor für die Leistung von Athleten auf Resin und Fels. Wir haben aus erster Hand gesehen, dass aufgabenbasierter Dehnen und Zielsetzung oft effektiver ist, um die Kletterflexibilität zu verbessern. Deshalb haben wir die Flex Mat entwickelt: eine einzigartige Kork-Yoga-Matte, speziell für Kletterer entwickelt, um deine Flexibilität zu bewerten, dein Training zu zielen und deine Beweglichkeit zu verfolgen.
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Videolänge: 13:03
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