m_a_r_e - Neueste Beiträge

Hallo! Für dieses Wochenende plane ich Kollegen auf Triglav zu führen. Interessiert mich, ob jemand Bedingungen von Planika zum Gipfel kennt; meine ich Schnee. Gibt es welchen?
Vielen Dank im Voraus für Antwort.

Ja "henigmur", wenn es hilft, war ich heute oben, allerdings aus Richtung Kokrško-Sattel. Was vom Gipfel zum Mlinarsko-Sattel sichtbar (war ziemlich neblig) zeigt ziemlich vereiste Nordseite des Gipfels, Schnee eher zur Probe; paar cm.

Interessante Antworten, offensichtlich sehr interessantes Thema bezüglich Reaktion.
Aber unabhängig von allen Antworten bin ich immer noch überzeugt, dass Kondition es ist, die dich den Hang hochtreibt. Natürlich ist Ernährung ein wichtiger Faktor, da man sagt, du musst die Menge verlorener Kalorien prompt ersetzen, hängt von jedem Einzelnen ab, wie er es nachholen wird. Aber mit Ernährung (z.B. Nudeln) mehr Kraft im Vergleich zur physischen Fitness zu bekommen, keine Chance. Vielleicht in der Psyche, wenn du dran glaubst (was auch etwas ist), aber nicht in der Kraft.
Deshalb; mehrmals wenig, gilt für Essen und Flüssigkeit, Tourwahl nach physischer Fitness - schon oft geprüft.

Zitiere: "Also was essen für Kraft??"
Meine Meinung.
Wenn keine richtige Kondition für die gewählte Tour da ist, helfen auch "wunderbare" Energy-Riegel und ähnliche Ernährung nicht.
Ansonsten sind Rosinen, ein Sandwich, Bananen, Schokolade,... Energy-Riegel möglich, aber nur als Hilfe und nicht als "Treibstoff".
Wichtiger als die Ernährung selbst ist aus meiner Sicht eine ausreichende Menge Flüssigkeit, denn ohne sie, auf langer Tour und starker Bergsonne, GEHT ES NICHT WEIT. Dehydration kann neben totaler Schwäche auch andere Folgen haben.
Viel Erfolg und vernünftig.

Hallo!
Samstag 23.8.2008 mit Freund zum Prisank über Hanzova. Verhältnisse auf dem Weg, besonders Schneefelder-Querung und Winterausrüstung.
Danke im Voraus für Antworten.

Auch ich hab gestern das Überqueren der Kamniških Alpen gemacht. Von Kam.Bistrica-Presedljaj-Korošica-Ojstrica-Škarje-Planjava-Kam.Sattel-Brana-Turska Gora-Mali Podi-Skuta-Dolgi Hrbet-Mlinarsko Sattel-Grintovec-Jezerska Kočna-Kokrška Kočna-Kokrško Sattel-Kam.Bistrica. Gesamtzeit 14 Stunden. Schönes Wetter, wunderschöne Ausdauer-Tour.